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マシンを使って腹筋を鍛えました

最近友人からワンダーコアを勧められ使ってみました。腹筋は自分でやるとなるときつくて大変ですし、めんどくさく続かないことがありました。けれど、このワンダーコアを使うことで手軽に腹筋ができるようになりました。ワンダーコアは自...
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